0公斤。

叶曼语没有让萧云龙失望，她这一个月来如同魔鬼地狱式般的训练并非是徒劳无功，她整个人发生了一种质变，因此她出色的完成了萧云龙给她制定的标准。

叶曼语脸上闪动着激动欣喜之色，她心中真的很高兴，她渴望变强，因此渴望能够继续留在龙炎组织。

不过对于叶曼语的考核，不仅仅是卧推跟深蹲，还有柔韧性跟敏捷度的考核。

萧云龙手中拿着一个记录本，上面记录着每一个学员在卧推、深蹲这两个方面的成绩，他最终看向场中站列立正的学员，点头说道：“你们都很不错，全都达到了我给你们规定的标准。但你们要切记，这仅仅是开始。你们达到这个标准之后，我才会教导你们真正核心的东西。所以，往后才是真正残酷的训练开始。”

顿了顿，萧云龙接着说道：“好了，今天给你们放个假。除了叶曼语之外，全体解散，自由活动。”

莽莽野林中。

一道妙曼的身影正在布满了障碍物的山道上极速腾挪闪移，一路朝着山顶上疾冲而上。

这道妙曼的身影正在叶曼语，她正在测试她自身的柔韧性与敏捷性。

每一个障碍物上都挂着一串铃铛，只要她的身体稍稍触碰到这些障碍物，挂着的铃铛将会响动，意味着的是她这一次考核的失败。

这些障碍物的摆放不是固定位置不变的，因此没有任何的规律可循。也许昨天叶曼语练习的时候这些障碍物的摆放是另一个图形，到了今天测试考核的时候，这些障碍物的摆放又变成了其他的图形。

相比叶曼语第一次练习的时候，她自身的柔韧性、敏捷性、身法速度等等都有了大幅的提升，比方面对前面一个堪称是90直角的障碍物设立，她疾冲而至，身形竟是没有丝毫的停顿，接着她的腰肢不可思议的一折，双足一蹬，随后身体一拧，竟是宛如鬼魅般的冲过了这个高难度的直角障碍物。

这体现出了她自身那不可思议的身体柔韧性，更是体现出了她身形步伐上的敏捷性。

嗖

就在叶曼语继续朝上奔行中，一道挺拔的身形猛地现身而出，一记直拳轰向了她的脸面。

叶曼语临危不乱，她的身形朝着右侧一闪，接着顺势朝前一冲，掠过了那道半路杀出来的挺拔身影，继续朝着山顶上疾冲着。

“不错，进步很快”

萧云龙暗自点了点头，他正是方才突然间出拳的那道身影。

山顶。

叶曼语终于是冲上了山顶，她香汗淋漓，一张美丽的鹅蛋脸上流淌着一颗颗晶莹的汗水，她杏眸看向了前面站着的萧云龙，眼中不免露出一丝丝的期待之意。

萧云龙看了眼时间，他点头说道：“总共花了四十五分钟，并且在这个过程中，没有任何犯错。记得你第一次接受这个训练的时候，花费了一小时十五分。相比一个月之前，你的柔韧性、敏捷性、速度足足提升了一倍不止。但这还远远不够，我希望下个月的时候，你能够达到我所要求的三十分钟之内。”

“萧教官，我一定会达到你所要求的标准我会继续努力”叶曼语粉拳紧握，眼中满是坚定之色。

她心中很激动，方才萧云龙的话是对她的一种肯定。而她也真真实实的看到了自己实力上的进步，这对她而言是一种动力，是一种激励。

“好了，今天休假一天。好好放松。后面的训练将会更残酷。”萧云龙说道。

叶曼语点了点头，既然选择了这条路，那她就不怕累更不怕苦，她坚信自己绝不会比任何的学员差，她会通过自己的努力将差距一点一滴的弥补回来。

萧云龙与叶曼语朝着山下走去，萧云龙点上根烟，问道：“曼语，选择进入龙炎组织至今，你有没有过后悔”

“后悔”叶曼语看着萧云龙，她摇头说道，“没有，如果不能进入龙炎组织，我才后悔呢。”

“好吧。”萧云龙笑了笑，他看了眼叶曼语那娇艳的脸庞跟那性感火辣的身段，他禁不住失声笑道，“真是世事无常啊。记得以前在江海市的时候，你身为美女警官，没少对我大声呵斥，甚至动不动就采用暴力手段。现在倒是好，我成为你的教官了，你反而要服从我的命令。”

“这么说你很有优越感是不是”叶曼语寒着脸问道。

“那当然”

“萧混蛋，我说你是不是想找死老娘忍你很久了，不发威你当我是病猫了吧”

“你敢别忘了，我可是你的教官。对教官不敬嘿嘿，什么后果你知道的。”

“是吗我记得上次你去医疗室的后院，恰好樱樱正在洗澡，你站在浴室哪儿东张西望的偷窥是不是别以为你做得天不知人不知，当时我可是看到了。信不信我把你这个无耻举动告诉给樱樱”叶曼语哼声说道。

萧云龙脸色一怔，他连忙笑着说道：“我说曼语不不，叶大警官，怎么说我跟你也是老相识了，何必相煎太急呢那点破事过去就过去了，你也知道，洛军医发脾气起来，就连我都招架不住啊。”

“哼，开始求我了”

叶曼语哼声说着，眼中不免流露出一丝得意之状。但不知怎么的，随后她的心里面隐约有些失落与酸醋之感。

第463章拉拉

今天难得萧云龙给龙炎基地的战士放假，他们都很高兴，连续一个月不中断的训练，并且每一天的训练都是极为沉重，每天训练下来都是的他们浑身的能量都被压榨得一干二净。

所以今天放假了，这些龙炎战士想要举办个篝火晚会，一起烧烤、喝酒什么的。

这个提议得到了萧云龙的认可，当即这些龙炎战士就跟食堂那边的赵师傅联系好，准备一些肉类提前腌制，待到晚上的时候进行一番烧烤篝火晚会。

医疗室的后院内，叶曼语已经换下了一身训练时所穿的迷彩服，脚下穿着的军械也脱下了。

她换上一身休闲服，经过这一个月地狱般的训练，她的身材曲线看上去似乎更加的性感火辣了，通过训练将她身上的赘肉全都消除掉，取而代之的是一具拥有着极度柔韧性的性感娇躯。

因此，她的腰肢显得更加的纤细，更加的柔韧，然而她那片高耸却是更加的挺拔，也不知是由于腰肢更加纤细之后衬托得更加雄伟，还是她的尺寸又涨了。

叶曼语看着自己的双足，可以清晰的看到，她那双白净的双足上结了一层厚厚地老茧，也正是这层老茧的存在，使得她的双足耐磨耐擦，才能承受得住更为沉重的训练任务。

记得她在龙炎组织第一天训练的时候，双足都起满了水泡，那时候真的是很疼，走几步路都疼得不行。

但她坚持了过来，在训练中她忘却了双足水泡带来的疼痛感，就这么坚持着，直至现在已经是结了一层老茧，这算是一个见证，见证了她的坚强、毅力跟长进。