因为他们觉得，这个家伙就是什么都不懂，觉得这种训练量很简单。

然后陆沉就演示给他们看了。

他做了十倍于承诺下来的运动量，甚至还轻轻松松。

于是，这激起了这些士卒们的斗志。

这只是十分之一的量，他们还能够做不到？

抱着这种几乎是杠一样的态度，这些将领们跟士

兵们都开始磨炼起来了。

训练的方式跟以往的方式都完全不一样了。

但是，他们能够很明显地感觉到自身正在提升。

这种提升愈发让他们沉浸其中。

而且，补给也变多了。

这是陆沉申请来的。

关于强军的事，陆沉第一时间就跟云裳说了。

云裳就一句话，需要什么，告诉她。

当然，陆沉也只是希望能够加点补给，除此之外倒是没有别的需要了。

关于这支军队，陆沉想要提升他们的办法不少。

每日训练过后又配备上那些独特的药水，很快第二天他们就能够恢复成原来的样子，还是活力满满的。

这让王倩都十分吃惊。

长时间的训练是会让人的身体受不了的，这一点几乎不用多说什么就知道的。

所以，通常的强度训练也是一周几次，但不会每天都有。

但是这次不仅是提高了强度，甚至做到了每天一次。

这样的离谱程度，常人那里能够承受得住啊？

对于陆沉定下的标准，王倩也试着去做了，大概能够做到他做的一半，也就是五倍的训练量。

但王倩知道，这远远不是他的极限。

因为那个时候他做十倍的训练量时，脸

不红气不喘，完全没有任何压力。

所以，第二天的下午，王倩找到了陆沉。

“请你训练我，将军！”

王倩毕恭毕敬地行礼。

陆沉正在摆弄着沙盘，听到她这么说，难免觉得古怪。

王倩的体格可不是一般的强壮。

正常人被她打一拳，可是真的会死的。

这样的人来找自己训练？

陆沉都觉得自己是不是疯了。

只是王倩显然是认真的。

陆沉叹了口气，说道：“王将军这是何必呢。”

王倩认真道：“我也想像将军一样强大，如果你有像将军这样的话，或许我才有资格成为将军的副将。”

对于她这般性格，陆沉亦是感到无奈。

“我说，王将军，我们且先好好谈谈行不行。”

“恳请将军满足卑职这个小小的愿望！”

小小的愿望？那可不是这么回事。

不过对方既然都这么说了，陆沉要是不答应，那可就真的不行了。

所以便只能点头说道：“我知道了，既然王将军想的话，那么我就尽力帮助王将军了。”

王倩大喜，抱拳道：“谢将军！”

陆沉挠了挠头，倒也没再说些什么了。

王倩都体格，